アビヤンガ(オイルマッサージ) | アーユルヴェーダとヨガのある暮らし

アビヤンガ(オイルマッサージ)

アーユルヴェーダの医療で行われる治療法、オイルマッサージ

アーユルヴェーダのオイルマッサージ「アビヤンガ」でデトックス!

どうしても増悪してしまうドーシャやアーマ(毒素)のデトックス方法、アビヤンガ(オイルマッサージ)。マッサージオイルの作り方・マッサージ方法・マッサージ後の手順など詳しくご紹介。アーユルヴェーダでは余分なドーシャやアーマ(毒素)をデトックスすることで病気の根を取り除くことができると考えられ根本治療となっています。

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